怎样面对毕业班学习
知心姐姐：
你好！
我现在已经是六年级的学生了，面临着升学考试的压力，所以我很害怕，害怕自己考不上好的中学，害怕自己……这一切让我心事重重，我劝自己想开点，但是还是那么的害怕。低年级时，我也曾经想过，但那时我觉得路还很漫长，不着急。转眼，我已经是毕业生了。我好害怕好害怕。我也知道这样没有用，我也想让自己信心百倍地去迎接考试，但是这要付出。知心姐姐，您能帮帮我排除这些烦恼吗？还有一件事想麻烦您，就是在以后的这段时间里，我该怎样做？该用什么方法来复习？谢谢你了！
一个苦恼的学生
这位毕业班同学：
你好！
岁月如梭，光阴似箭，转眼间，就上六年级到了毕业班了。对于毕业生来说，这段时期是最关键的一个时期，因为你们面临着的是小学毕业和升学考试。在这个时候，有些焦虑、害怕是很正常的，这也说明你长大了。你应该怎样做呢，我觉得要从两个方面做起，即：学会做人，学会做事。
一、学会做人。掌握交往技巧，保持良好的人际关系。良好的人际关系和正常的人际交往能消除人的孤独感，缓解心理压力，振奋精神，培养自尊心和自信心。
具体做法是： 真诚待人 要做到待人有礼貌；诚实守信：做到说话算数、不说谎话、对别人交代的事情不敷衍了事、自己做错了事情主动承认，借了别人的东西及时归还；认真负责：自己能做的事情自己做、敢于承担责任、学习认真（听讲、作业等）；自信自强：做到生活有规律，按时作息、坚持体育锻炼、穿戴整洁，讲究个人卫生、情绪饱满乐观、敢于竞争和参与、面对困难和挫折不退缩；友善合作：不骂人、不打架、不歧视同学、不随便给别人起绰号、乐群、关心班集体。
1、如何与朋友相处。
（1）、待人要热情诚恳，谦虚友善。
（2）、尊重别人，关心别人。
（3）、正确认识自我。
正确认识自我是既能认识到自己的优点，也能认识到自己的缺点。学生如果不能正确认识自我，或者觉得自己是完美无缺的，或者认为自己什么也不行，都会影响人际交往。应在交往中不要太自我中心，更不能用自己的优点去比别人的缺点。
（4）、要有包容之心。
在与同学交往时，不但要热情诚恳，谦虚友善，也要有一颗包容之心。同学之间，由于性格、生活等条件迥异，相处时难免有矛盾冲突，这就要教育孩子们要有宽容的胸怀，善于化解与同伴之间的冲突。别人成功时，为他鼓掌，别人失败时，给他安慰，做一个真心的朋友，同样你也能赢得更多的友谊，拥有更多的好朋友。
（5）、与人为善，友好相处。
2、怎样与老师交往。
（1）、尊重老师，尊重老师的劳动。
（2）、勤学好问，虚心求教。
（3）、正确对待老师的过失，委婉地
（4）、犯了错误要勇于承认，及时改正。
3、你和父母需要沟通。
二、学会做事。
1、正确对待学习压力问题。
一、描述烦恼，倾诉压力
二、懂得感恩，转化压力
三、主动沟通，化解压力
四、自我减压，快乐收场
2、合理安排时间，提高学习效率。
制定详实可行的计划，提高学习的效率；利用好空闲时间，杜绝时间的浪费；事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去办；进行时间统计，检验自己的时间花得是否合理。具体的方法，可以概括为：“三随”、“三定”、“两挤”。
“三随”就是：一随课表安排时间。根据课程表合理安排自己预习、上课、复习、图书馆学习等活动，使学习有序进行。二随作息安排时间。将自己一天的学习、工作、娱乐、休息、睡眠时间科学安排下来，严格执行，养成科学运用时间、科学运筹时间的科学态度。三随制度安排时间。安排时间要考虑到学校制度的规定、要求，不能有与学校制度想违背的时间安排。
“三定”就是：要对重点课程、课程的重点、难点确立固定的时间进行攻读学习；固定时间锻炼身体；对特定时间固定安排。
“两挤”实际是指：充分利用、科学安排零散时间，从而达到节约时间。零散时间可以用来学习做些小事、杂事、如记外语单词。每当各科老师纷纷布置一大堆作业时，老师提醒大家，制定出一个相应的时间表，把用于做每科作业的时间做了比较详细、合理的划分。这样一来，大家就不会面对这成堆的作业，感叹无从下手了；也不会顾了这一科，不知不觉中就误了那一科。最后祝大家成为时间的主人，学习中的成功者。
提高时间的利用效率。一天的时间里，人的精力不可能地始终都保持同样的旺盛。根据自己的特点，分出轻重缓急，合理分配时间，可获事半功倍的效果。另外，要注意劳逸结合，这也是保证时间利用效率的一个重要方面，只有会休息的人才会工作。
我自己的作息时间安排表 不在列举了。
3、考试策略，怎么样才能在考试时充分发挥自己的潜力，考出最佳成绩呢？
第一，考试策略
一、答题顺序的策略——由易到难。
二、对待难题与易题的策略——易题不盲目欢喜，难题不轻言放弃。
三、答题的技巧和策略——整洁、准确、条理
四、检查的策略——别轻易改动
五、心理准备
一、要有平常心，我们把考时当平时，把平时当考时，培养自己的平常心、严谨、认真的心理品质。这样才能严谨、从容对待。
二、要有耐心，遇到难题不要急不轻言放弃，努力去做。
三、要细心，比如，很简单的计算题，题目是五分之四，她抄下来是四分之五，本来会算的题体丢了分。
希望你能从苦恼中走出来，信心百倍的面对小学毕业班的生活，学会做人，学会做事，我相信，到了明年毕业时，你会收获到成功的喜悦！
知心姐姐